Η άσκηση κάνει πιο αποτελεσματικό το ανοσοποιητικό μας
Το ανοσοποιητικό μας σύστημα λειτουργεί ως ασπίδα προστασίας του οργανισμού από επιθέσεις ξένων παραγόντων. Η ενίσχυσή του είναι το ζητούμενο των επιστημόνων εδώ και αιώνες.
Πότε πρέπει να πάρουμε αντιβιοτικά;
Μια συνηθισμένη εποχική ίωση μπορεί να σας ταλαιπωρήσει για μέρες και φυσικά θα θέλετε να απαλλαγείτε από αυτή το συντομότερο δυνατό, με κάθε τρόπο.
Πυρετός. Πρέπει να τον φοβάστε;
Αισθάνεστε πιο ζεστοί από ό,τι συνήθως; Νιώθετε να κρυώνετε ή να σας διαπερνούν ρίγη; Πιθανότατα «ανεβάζετε πυρετό». Δηλαδή το σώμα σας έχει μπει σε μια διαδικασία ανόδου της θερμοκρασίας του.
Κρυολόγημα ή γρίπη;
Όσο απλό και αν ακούγεται αυτό το ερώτημα, τόσο δύσκολο είναι να απαντηθεί. Τα όρια μεταξύ ενός κοινού κρυολογήματος και μιας γρίπης είναι θολά και συχνά υπάρχει αλληλοεπικάλυψη των συμπτωμάτων τους.